Die Bedeutung des Coachings

Wir Trainer lernen Strategien wie wir unsere Kunden stärker, schlanker, muskulöser oder schneller machen können. Wie wir sie vor Verletzungen bewahren, sie effektiver arbeiten lassen, ihre Ernährung und Regeneration verbessern und damit auch ihre Gesundheit steigern können. Nachdem wir Bücher, Stapel von Studien und Artikeln gelesen, Lizenzen absolviert, Konferenzen und Seminare besucht haben, sind wir voll mit Strategien, um erfolgreiche Programme für unsere Kunden erstellen zu können. Das sollte auch die Voraussetzung sein. Doch Coaching ist mehr als nur das! Kunden sind keine Roboter. Sie sind Menschen. Mit Emotionen. Menschliche Beziehungen sind wichtig um Ziele zu erreichen. Ein Coach der emotional beim Kunden ist, ist mehr wert als viele denken. Doch hier wird meiner Meinung zu wenig von uns Trainern und diejenigen die Trainer ausbilden investiert. Frage einen Trainer bspw. wie zwischenmenschliche Beziehungen optimiert werden können oder wie er mit privaten Rückschlägen der Kunden umgehen soll und sein Wissen ist begrenzt. Ganz im Gegensatz zu den Themen Training und Ernährung. Wenn keine Verbindung zwischen Coach und Athlet entsteht, können bestimmte Voraussetzungen möglicherweise für die Ziele der Kunden nicht optimal veranschaulicht und umgesetzt werden. Es gibt in diesem Bereich noch eine Menge zu tun für uns Coaches. 
#trainiertwirdnurbeimgrundmann

Das Gefühl, bereit zu sein!

Nicht jede Trainingseinheit beginnt bei mir mit einem „Ich bin bereit für das Training“ Gefühl. Diese Einheiten fordern mich dann nicht nur körperlich sondern umso mehr auch mental. Das „ich bin bereit“ Gefühl ist jedoch irgendwie immer vorhanden, nur muss ich manchmal tiefer buddeln um es zu finden. Dieser Switch möchte von mir gefunden werden, nur er macht es mir nicht immer leicht. Ich weiß, dass er da ist, es ist aber ein Spiel ihn zu finden und dann einzusetzen. Ein bisschen mehr Einsatz ist alles was es braucht. 
#trainiertwirdnurbeimgrundmann