4+2 = 6⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5+1 = 6 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3+3 = 6

Es gibt mehrere Wege um auf die Zahl 6 zu gelangen. Im Fitnessbereich gibt es ebenfalls verschiedene Wege um ein Ziel zu erreichen. Viele verschiedene Diäten und Trainingsarten stehen dir zur Verfügung. Jeder Mensch hat einen anderen Lebensstil, deswegen ist es wichtig, die für dich passenden Wege zu finden. Den Plan von einem Profi zu kopieren ist da sicherlich nicht die optimale Lösung. Halte nach Programmen bzw. Systemen Ausschau, die du in deinen Lifestyle unterbringen kannst. Deine Lebensqualität sollte definitiv nicht unter deiner Diät oder deinem Training leiden. Ebenso darf der Spaß nicht zu kurz kommen. Denn die Kontinuität ist wie immer das A und O auf dem Weg zum Ziel.