Deine Gesundheit ist wichtig. Umso wichtiger ist es, sich um sie zu kümmern. Lieber präventiv arbeiten als erst etwas zu unternehmen, wenn es schon zu spät ist und eine Krankheit ausgebrochen ist. Manchmal ist es nur ein Nährstoff der einen Mangel aufweist und schon gerät alles ins Schwanken. Ein Blutbild ist also zu empfehlen um alle Werte zu kennen und die Werte dann gegebenenfalls zu optimieren. Ein kleines und selbst ein großes Blutbild reicht da meist nicht aus. Es gibt so viele Werte, die man sich anschauen sollte, die in diesen Blutbildern nicht selbstverständlich zu finden sind. Erkundigt euch also bei Experten und nehmt eure Gesundheit in die Hand. Von der Bewegung, zur Ernährung bis hin zur Regeneration und auch den sozialen Begegnungen die man hat, alles spielt eine Rolle in Sachen Gesundheit. Analysiert also euren Lebensstil und werdet aktiv.