Jemand der Muskeln aufbauen möchte, sollte Kabelzügen definitiv eine Chance geben. Wer das Training mit Kabeln meidet, weil sie nicht „hardcore“ bzw. gegen freie Gewichte unterlegen sind, sollte lieber nochmal darüber nachdenken.

Kabel haben, um Spannung auf die Muskel auszuüben, sogar teilweise große Vorteile gegenüber freien Gewichten. Werden sie also richtig eingesetzt, können sie tolle Resultate erzielen.